AİLE, EVLİLİK VE CİNSEL DANIŞMANLIK

EVLİLİKTE CİNSEL İSTEKSİZLİK NEDEN OLUR? Cinsel istek ister kadın ister erkek olsun her iki cinste enerji olarak var bulunmaktadır. Bu enerjiyi harekete geçirecek olan şey çiftlerin birbiriyle kurdukları iletişim tarzlarıdır. Kimi evliliklerde cinsel istek düzeyi çok düşükken kimi evliliklerde çiftler isteksizlik yaşamamaktadır. Cinsel isteksizlik daha çok kadınlarda görülse de terapi seanslarında cinsel isteksizliğin erkeklerde sıklıkla görülmeye başlandığı söylenebilir. Cinse isteği etkileyen faktörler şunlardır: 1. Görme: Özellikle erkeklerde birinci olarak görme duyusu cinsel isteği artıran bir özelliktir. Görüntü erkeklerde cinsel uyarım yapar. Kadınlarda ise üçüncü sırada etkilidir. 2. Duyma: Güzel sözler, iltifatlar, beğenilme duygusu gibi durumları işiten çiftler daha az isteksizlik yaşarlar. Özellikle kadınlarda duyma çok etkilidir. 3. Koku: Çiftlerin tenlerinin kokusu cinsel isteğe olumlu etki eden bir özelliktir. Kişisel bakımlarına dikkat eden çiftler daha az isteksi...

DOĞUM SONRASI DEPRESYON Bir bebeğin doğumu heyecandan sevince, korkudan endişeye kadar birçok güçlü ve karışık duyguları tetikleyebilir. Fakat depresyon gibi beklemediğiniz duygu değişimlerine de neden olabilmektedir. Anneliğe yeni adım atan birçok kadında doğumdan sonra “ bebek  stresi ” adı verilen ruh halinin sık değişmesi ve ağlama nöbetlerinin baş göstermesi yaşanabilir. Ancak bazı yeni annelerde “ Postpartum  ( doğum   sonrası )  depresyon ” adı verilen depresyon hali çok daha şiddetli olmakta ve daha uzun sürebilmektedir. Nadir olarak, doğum sonrasında Postpartum depresyonun da aşırı bir türü olan “ Psikoz ” da gelişebilir. Postpartum depresyonu anne karakterindeki bir kusur ya da zayıflık değildir. Bazen sadece bir doğum komplikasyonu olarak ortaya çıkmaktadır. Eğer Postpartum depresyonu yaşıyorsanız, hemen tedaviye başlanması, bebeğinizle ilgilenmeniz ve onu sevmeniz belirtilerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. BELİRTİLER  Doğum sonrası depresy...

Doyurucu cinsel ilişki için öncelikle kişinin kendi içinde bir istek duyması, isteğin bir partnere yönelmesi gerekir ve bu süreç içinde kişinin mizacı ve iç dünyasıyla ilgili psikolojik etkenler, bedensel durumla ilgili biyolojik etmenler, bizi kuşatan ve içinde yaşadığımız çevresel ve kültürel etkenler belirleyici rol oynarlar. Partnerler arasında yanlış anlamalara ve ciddi çatışmalara yol açan en önemli faktörlerden biri eşlerin cinsel istek düzeylerinin belirgin olarak farklı olmasıdır. Cinsel işlev bozuklukları arasında sık görülen bozukluklardan biri olan cinsel isteksizlik sorunun tanımlanması bu konuyla ilgilenen uzmanlar arasında fikir ayrılıklarına yol açmıştır. Kişinin partneriyle ilgili düşünce ve hisleri, inançları, sosyal durumu, yaşı, mesleği, cinsellikle ilgili kültürel normları, yeterli özgüven, cinsellikle ilgili önceki deneyimlerin olumlu olması, uygun bir cinsel eşin olması, cinsellik dışındaki alanlarda da iyi bir ilişkinin olması, cinsel isteğin yoğunluğu ve...

Erken boşalma sorunu yaşayan (erken boşalan) erkekler ciddi sıkıntılar yaşamaktadır. Çünkü kişi erkini yani gücünü kontrol edememekte ve kaybetmektedir. Süreç erken bittiği için de kişi kendini iyi hissetmemektedir. Erken bittiği zaman erkek bir daha ki ilişkisine "acaba gene mi boşalmamı kontrol edemeyeceğim, kontrolsüzlük yaşayacağım, eşimi mutlu edemeyeceğim" kaygısı ile başladığı zaman döngünün içerisine girmektedir. O zaman kişi kaygı ile başladığı cinsel ilişkide boşalmasını kontrol edemeyerek cinsellikten bir parça uzaklaşmaktadır. Bununla birlikte bir daha ki ilişkiyi normal sıklığından daha seyrek zamanda yaşamaya başlamaktadır. Tabii bu duygusal ve fiziksel olarak kişinin açlığını oluşturduğu için bir daha ki ilişkide daha da erken boşalır hale gelmektedir. Bu duruma kadın tarafından bakarsak; bir paylaşım sürecinde gerekeni alamayan kadın (o süreci yaşayamayan) belli bir hazda yükselip bunu doyumla sonuçlandıramayan kadın bir daha ilişkiyi istemekten kaçın...

Çocuk Yetiştirmede Ana-Baba Tutumları Anne baba olduktan sonra çiftleri büyük ve zorlu görevler beklemektedir. Bunların en önemlisi çocuk yetiştirmektir. Çocuk doğumdan itibaren sürekli ilgi ve bakıma muhtaç bir varlıktır.  Başka hiçbir canlının yavrusu bu kadar uzun süre bakıma ve ilgiye muhtaç değildir. Çocuk yetiştirme sırasında anne babalar bazen çıkmaza girebiliyorlar. Çocuklar büyüme ve gelişme esnasında aileyi zorlayabiliyor. Peki bir çocuk bilerek anne babasını zorlar mı? Çocuklar anne babalarının tutumlarına göre kendi davranışlarını çok iyi ayarlayabilmektedir. Anne babalar birlikte karar alamadıklarında, aile kurallarına birlikte riayet etmediklerinde, anne evet baba hayır derse çocuk kullanacağı kişiye göre davranışlarını düzenlemektedir. Burada tek sorumlu anne babadır. Çocuğuna zıt mesajlar verip aklını karıştıran, kimi kullanması gerektiğini öğreten anne babadır. Çocuğun kişilik gelişimi ilk altı yıl içerinde oluşur. Bu ilk altı yıl içerisinde anne bab...

Hamilelik döneminde kadının cinsel yaşamı 3 dönem olarak ele alınabilir. Unutulmamalıdır ki doktorunuzun yasaklarına mutlaka uymalısınız. Doktorunuz cinsel yaşamın tehlike oluşturabileceğini söylemişse bu yasağa lütfen uyunuz. Birinci trimester (ilk üç aylık hamilelik dönemi) Gebeliğin bu ilk dönemi özellikle ilk gebeliğini yaşayan anne adaylarında gebeliğe bağlı bulantı-kusma, yorgunluk, uykuya eğilim, meme hassasiyeti gibi belirtilerin sıkça yaşandığı bir dönemdir. Bazı anne adaylarında "tiksinme" eşinin normal vücut ve nefes kokularına bile tahammül edemeyecek kadar ileri boyutlarda olabilir. İlk gebeliğini yaşayan anne adayları bu dönemde gebelikte kendilerini nelerin beklediği konusunda endişelere kapılabilirler. Özellikle plansız oluşan gebeliklerde doğum sonrası artacak olan sorumluluklar, anne rolünü üstlenmede yaşanacak zorluklar, doğumun ve aileye katılacak yeni bireyin getireceği maddi yük ve diğer sosyal özellikler anne adayında kaygı ortaya çıkmasına ne...

Orgazm Olma Nedir? Orgazm olma, kadında cinsel hazzın doruk noktasına ulaşarak vajina ve rahimde oluşan ritmik kasılmaların olması ile karakterize bir işlev durumudur. Cinsel ilişkide hazzın doruk noktasına çıkılmasını ve cinsel doyumu tanımlar. Orgazm olma sırasında kadınlarda vajina, rahim ve tüpler istemsiz bir şekilde 3-5 saniye kadar kasılmaktadır. Haz doruk noktasına çıktıktan sonra ise vücutta tam bir gevşeme ve rahatlama süreci başlamaktadır.  Orgazm olmayı kadınlar nasıl tarif eder? Orgazm olma her kadın için ayrı bir his oluşturabilir. Bazı kadınlar orgazm sırasında ayaklarının yerden kesildiğini ve sanki havada uçtuklarını, bazı kadınlar ise vücutlarından sanki bir elektrik akımının geçtiğini, bazı kadınlar da anlık olarak tamamen kendilerinden geçtiklerini söylemektedirler. Hatta bir kadında klitoral orgazm ile vajinal orgazm arasında da farklı hisler uyanabilir. Bu durum aslında tamamen kişinin bu heyecan verici anı değişik şekilde algılaması ile açıklanabilir. Anor...

Cinsellik evli çiftlerin birbirleriyle uyumlu olarak yaşadıkları bir süreçtir. Evliliğin her aşamasında cinsellik çiftler için önemli bir noktadır. Eğer evlilikte cinsellik önemli bir noktada yer almıyorsa çiftin uyumsal problemleri olduğu düşünülebilir. Cinsellikte çiftlerin uyumu, her iki cinsinde cinsellikten aldığı hazzın kalitesiyle doğru orantılıdır. Bazı çiftlerde bu uyumu bozacak rahatsızlıklar ortaya çıkabilmektedir. Erkeklerde en sık karşılaşılan cinsel uyumu bozan rahatsızlık erken boşalmadır. Erken boşalma daha çok erkeğin boşalma üzerinde kontrol kuramamasından kaynaklanmaktadır. Bazı erkekler ilişki başlamadan, bazıları ise ilişki başlar başlamaz boşalma eğilimindedirler.  Erken boşalma; erkeğin ilişki öncesi ya da ilişki başladıktan 1 – 4 arasında boşalması erken boşalma olarak tanımlanmaktadır. Süre ne kadar bir anlam ifade etmese de erken boşalma tanısı için kriter olarak kullanılmaktadır. Erken boşalmanın tanısında boşalmanın gerçekten erken mi meydana geldiği...

Cinsel işlev çiftlerin cinsellikten aldıkları doyumu belirleyen faktördür. Kadın veya erkek cinsiyet ne olursa olsun bireyin cinsellikten aldığı zevk, cinsellik işlevindeki aksamalarla doğru orantıda gitmektedir. Kadınların cinselliği erkeklere göre daha farklıdır. Kadınların cinsellikten beklentileri sadece cinsel ilişki değildir. Bunun yanında sarılmak, konuşmak, hissetmek, dokunmaktır. Kadınlar cinsellikte değer görmek, beğenilmek ve psikolojik olarak destek görmek ister. Ülkemizde yetiştirilme tarzlarına ve kadınların cinsellikle ilgili yanlış inançlarına bağlı olarak evlendikten sonra çiftlerin cinsel yaşamlarında sorunlar çıkmaktadır. Cinsellikle ilgili yanlış mitler, inançlar kadınların cinsellikten korkmalarına, soğumalarına ve kendilerini kasmalarına neden olabilmektedir. Ayrıca eşlerinin cinsellik konusunda ısrarcı olması, kadını düşünmemesi ve zorlaması kadının cinsellğe bakışını olumsuz yönde etkilemektedir. "Evlilikte Cinsel Yaşam" makalemizde de değindiğimiz...